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Le lapin Duracell sous caféine c'est fini

Publié le 27/03/2025
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Le printemps est de retour, une fois de plus !

Après cette période lente et feutrée, où on a le droit de glander en toute impunité, voilà que la nature nous refait son grand numéro du « renouveau ». L’hiver, c’était bien : entre les chocolats chauds, les feux de cheminée, le ski et la luge. Un temps béni où l’on pouvait se planquer sous un plaid sans que personne ne trouve ça suspect. Mais maintenant, fini tout ça ! Les signes du printemps en Gruyère ? Ah, on ne peut pas les louper ! Les bourgeons explosent comme du pop-corn, les limaces sont aussi de retour et visiblement, elles n’ont pas prévu de régime, et mes colocataires à plumes ont réinvesti le store de la cuisine avec la ferme intention d'émietter l'isolation périphérique pour agrandir leur patrimoine immobilier. Et moi dans tout ça ? Eh bien, j’ai commencé à courir en montagne. Si, si, disons que ce ne sont pour l'heure pas de longs trajets, mais dans la montagne, quand même et puis, il faut un début à tout.


Comment bien planter vos crocus en septembre pour une explosion de fleurs  dès le printemps

 

Quand la solidarité rallume la lumière

Cette année a commencé par une épreuve difficile : mon oncle a tout perdu dans un incendie. Mais grâce à votre incroyable générosité, votre réactivité et vos mots réconfortants, il a pu entamer la reconstruction de son foyer et, avec elle, retrouver un peu de dignité. Chaque geste, chaque message a compté plus que vous ne l’imaginez. Aujourd’hui, petit à petit, il reprend espoir et peut envisager l’avenir avec plus de lumière. Du fond du cœur, merci. Si vous avez manqué son histoire et souhaitez encore apporter votre soutien, c’est par ici : Solidarité des Alpes vers les Andes.




Les marchés de printemps et une bonne nouvelle

Cette année, j’ai décidé d’adopter une stratégie révolutionnaire : ne pas courir partout comme un lapin Duracell sous caféine. Moins de marchés, plus de temps pour savourer la vie en famille (et accessoirement arrêter de confondre mon agenda avec un Tetris niveau expert). Mais vous pourrez quand même me croiser ce printemps avec ma soeur :

Garden Festival au Château de Coppet
Samedi 3 mai (10h-20h) & Dimanche 4 mai 2025 (10h-18h)
Un événement incontournable pour ceux qui aiment les plantes, les jardins et les châteaux qui font rêver. Une belle occasion de se balader, d’admirer des stands incroyables et d’essayer de ne pas repartir avec un olivier qui ne tiendra jamais sur votre balcon. Entrée CHF 10.- pour le week-end. Les chiens ne sont pas admis.

Marché Bio Agri Vaud, à Moudon
Samedi 10 mai (9h-23h) & Dimanche 11 mai 2025 (9h-17h)
Le grand rendez-vous des amateurs de bio, d’artisanat et de produits qui ont une histoire. Animations, concerts, spectacles… et un brunch spécial Fête des Mères (histoire de flatter nos génitrices avec un peu plus qu’un texto et une rose à la dernière minute).

Pour les âmes égarées qui rateront ces deux événements grandioses (un marché bio et une garden party dans un château, quand même !), rassurez-vous : la boutique en ligne www.eco-tsapi.ch est toujours là, fidèle au poste, prête à vous livrer partout en Suisse en 5 jours chrono – plus rapide qu’un escargot, moins stressant qu’un marathon. Et pour les plus aventureux, vous pouvez aussi faire travailler vos mollets et aller chercher vos trésors directement chez nos merveilleux partenaires en Romandie et en Suisse allemande. Une belle excuse pour bouger un peu et partir à la découverte de ces belles épiceries.

  • Gruyère en Vrac, Bulle

  • Gaïa Alimentation Biologique, Bulle

  • Magasin du Monde, Berne & Noirmont

  • Oekoladen, Thun

  • Basel Unverpackt, Bâle

  • Épicerie Cap sur le Vrac, Marly

  • Atoutvrac, Fribourg

  • Marché bio Les Éterpis, Gollion

  • 123bocal, à Courtepin
  • Claro Laden, Kerzers

  • Magasin équitable Le Balafon, Genève

  • Lutry Nature, Lutry

  • La Ruche Eco, Echallens

  • Epi’Vrac, Charmey

 

Et la bonne nouvelle à vous annoncer dans un monde où tout flambe – l’électricité, les matières premières, et même le prix du café (là, c’est clairement un attentat contre l’humanité) – eco-tsapi reste stoïque. Pas d’augmentation des prix. Pourquoi ? Parce que mon instinct d’écureuil ascendant fourmi m’a fait stocker du tissu en mode survivaliste et que mon atelier est dans ma maison. Donc, non, rassurez-vous, je ne vais pas vous faire payer vos lingettes réutilisables au prix du caviar.

Bureau, Entreprise, Comptable


Bonne résolution 2025 : apprendre à parler

J'ai vécu cette expérience un peu comme si je m’initiai aux arts martiaux dans un temple ancestral, avec un maître aussi redoutable que bienveillant.

Tout d'abord, le lieu. Je suis arrivée devant l'énorme portail métallique au Château de Bonmont, à Chéserex qui s'est ouvert tout seul. Je me suis avancée dans l'allée en gravier, bordée par une lignée de grands arbres au garde-à-vous de part et d'autre. L’espace d’une seconde, je me suis sentie VIP au milieu de ce décor surréaliste et ai cru être dans un film.

Ensuite, comme dans un dojo où chaque geste compte, et l'odeur de l'enscens en moins, je suis entrée dans la salle, en appentie hésitante. Et là, le maître. Céline Renaud, ceinture noire 3e dan de la parole, mais pas que. Entrepreneure, auteure de 2 livres, conférencière et spécialiste de la prise de parole en public, elle a donné plus de 3’000 conférences-spectacles, coaché des dirigeants, entrepreneurs, politiciens, scientifiques… même des avocats (et réussir à leur apprendre des trucs, c’est un exploit). Elle maîtrise cinq langues couramment. Et en plus, elle a fondé une entreprise de lutherie innovante qu’elle a brillamment transmise après 15 ans. Bref, c'est une machine. Et sortir d’un tel stage, c’est un peu comme recevoir sa première ceinture : on n’est pas encore un maître, loin de là, mais on a compris l’essentiel. Et surtout, on sait qu’on ne s’arrêtera pas là.

Je vous vois venir. Non, je ne vais pas devenir une star du TEDx, mais au moins, je pourrai enchaîner deux phrases sans perdre le fil (et mes interlocuteurs avec). Et puis, passer du temps avec Céline, c’est comme écouter un moelleux au chocolat fondre dans la bouche : c'est un régal ! Si toi aussi tu veux apprendre à enchaîner les katas de la parole, les prochains séminaires c'est ici.
 


Crédit : Céline Renaud

 

En attendant que ma verve atteigne des sommets dignes d’un one-woman-show (ou au moins d’une conversation fluide), j’ai hâte de vous recroiser cette année !

Que 2025 vous illumine de mille feux comme un matin de printemps ensoleillé – sans les allergies, de préférence. Prenez soin de vous, écoutez votre petite voix intérieure (sauf si elle vous dit d’acheter un yak, là, prudence), et surtout, ne laissez personne souffler sur votre étincelle. Sauf les moustiques géants. Eux, c’est toléré.

Je vous embrasse fort et vous dis à très bientôt !

Shirley

Commentaire(s)(1)

Sandra
31/03/2025
Merci pour le partage! Tu es inspirée et inspirante

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